Witamy marzec. Za 5 dni moje urodziny, prezentem który zrobię sobie sama dla siebie będzie magnetyczne hula hop. :)
A dzisiaj.. trochę mi smutno.. :( nikt do mnie nie napisał, nikt nie odpowiedział, a tak bardzo chciałam znaleźć tutaj osoby które razem ze mną będą walczyć.. Ale oczywiście nie poddaje się :)
Moje dzisiejsze plany wyglądają następująco ;
16:30 powrót ze szkoły, 17:30 obiadek, 19:00 Skalpelik + ćwiczenia na brzuch.
Oby wszystko szło zgodnie z planem. Przez cały marzec, codziennie przez 31 dni będę trenować razem z Ewą - Skalpel&Szok Trening + krótkie ćwiczenia na brzuch. Później zobaczymy czy pozostanę przy takim zestawię czy go jednak zmienię. Jeszcze nie wyszłam do szkoły a już chcę z niej wrócić żeby przebrać się w dres i włączyć płytę :))
Dzisiaj na śniadanie zjadłam 4x chrupkie chlebki razowe z pastą z makreli, którą przygotowałam sama + jedno jajko na twardo.
A tutaj moje przykładowe śniadanie :
Idę robić zieloną herbatkę ;-)
PAMIĘTAJ! ZIELONĄ HERBATĘ PIJEMY PÓŁ GODZINY PO POSIŁKU.
będę podglądać poczynania, obecnie ćwiczę na vacu activ. powodzenia
OdpowiedzUsuń